Səhər yeməyində yumurta yemək təhlükəlidir

Səhər yeməyində yumurta yemək təhlükəlidir

Yumurtanın həqiqətən də ürək-damar sisteminə mənfi təsir göstərməsini və diabet riskini artırmasını müəyyən etmək üçün Texas Universitetinin alimləri iki araşdırma aparıb. Gununsesi.org-un məlumatına görə, bu barədə “Texas Teach Today” yazıb. 

Birinci eksperiment göstərib ki, yumurtanın qəbulu heç də orqanizmdə ürək xəstəliyinə səbəb olan doymuş yağların yaranması demək deyil. Onların həmkarlarının araşdırması isə bunun əksini deyirdi.

Alimlər qeyd edib ki, yumurtaya “ziyan”ı kolbasa və bekon əlavə edir.

İkinci eksperiment çərçivəsində araşdırmaçılar müəyyən edib ki, yumurtaların zərərli əlavələrsiz istifadəsi qanda qlükozanın səviyyəsinə ciddi təsir göstəmir.

“Sağlam insanlar üçün yumurta qəbulunda məhdudiyyət yoxdur”, – mütəxəssislər bildirib

Gununsesi.org

COMMENTS